“万用精油”——薰衣草精油

说到薰衣草，几乎没有朋友不知道。他几乎出现在国内所有的园艺旅游景点。已成为浪漫与爱情的代名词。薰衣草提取的精油被很多喜欢芳香疗法的朋友奉为至宝。被称为百搭精油和万用精油，功能广泛。那么多口口相传的功效，哪些才是真正有效的？

薰衣草被公认为最镇静、舒缓、催眠的植物。它可以缓解紧张，平静心情，平静下来。在国外，一家医院挥发从薰衣草中提取的精油，以改善老年人的睡眠。在新疆，许多维吾尔医院也使用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。

抗菌。

芳樟醇是薰衣草精油抗菌的主要成分，能抑制17种细菌和10种真菌的生长。已证实薰衣草精油和精油蒸气具有一定的抗真菌活性。

将薰衣草精油涂抹在炎症患处，可以发现患处愈合速度更快，有明显的缓解肿胀的效果。

解痉作用

在谈到薰衣草在《新药本草》一书中的作用时，它说：这种油有通风作用，内服可用油或其酒精溶液滴在糖上，治疗胃胀和绞痛。与此同时，薰衣草对回肠和子宫平滑肌也有解痉作用。

土耳其有一项研究发现，用薰衣草精油按摩可以减少女性痛经和经前症候群。

美容养颜。

人们从薰衣草中提取薰衣草精油，用于护肤、美容和放松肌肉。就皮肤保养而言，可在30毫升乳液中加入15滴薰衣草精油，可促进皮肤更新和新陈代谢。薰衣草还具有抑制细菌、平衡油脂分泌、慰皮肤。

其他的。

薰衣草种植在法国的树林周围，帮助树林驱除害虫，可称为植物界的啄木鸟。

此外，在冰箱里冷藏薰衣草精油，在烹饪时不小心被烫伤后，可以立即用精油冰敷在伤口上，可以减少水泡的发生，淡化疤痕。

家庭生活中，可根据空间大小使用3~5滴精油，营造宁静的氛围。睡前在床单上喷一些薰衣草精油，也有助眠的作用。